KITCHEN FAIR/SALSA MARINERA

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Una deliciosa opción para acompañar una rica pasta! 

1. 1 Lata de atún en agua desmenuzado
2. 1/4 de crema baja en grasas
3. 1 cucharadita de pimienta
4. 1 cucharadita de sal
5. 1/2 lata de leche evaporada Clavel light
6. 1 cucharadita de consomé en polvo

Se mezclan todos los ingredientes,, y esta mezcla sive para aderezar la pasta que puede ser integral.

El atún es una excelente fuente de proteínas de alto valor biológico, vitaminas y minerales. Con la ventaja que es bajo en grasas saturadas, y tiene un alto contenido de  Omega 3(anti - colesterol)

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KITCHEN FAIR/GELATINA DE YOGHURT DE FRESA

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Lunes de hoy inicio mi dieta!! Rico postre light Gelatina de yoghurt de fresa

• 1 Lata de leche Carnation Clavel Light
• 1 3/4 tazas de agua
• 4 sobrecitos o 3 cucharadas rasas de grenetina
• 1/2 taza de agua para disolver la grenetina
• 5 sobres de edulcorante sin calorias
• 2 yoghurts de fresa Chambourcy ligth






Ollas con diferentes capacidades Kitchen Fair

• 2 gotas de color vegetal rojo

En la ollita de 3Lt. de Kitchen Fair caliente la leche Carnation con el agua.  Al soltar el hervor retire del fuego, deje enfriar un poco y agregue la grenetina disuelta previamente en el agua, el edulcorante, los yoghurts y el color vegetal.  Licúe todos los ingredientes y vacíe a un molde.  Refrigere hasta que cuaje y sirva.